La peur engendre le stress, surtout en cette période anxiogène, impromptue et inédite, qui augmente encore d'un cran l'incertitude ambiante.
C'est l'action qui nous permet d'éliminer les effets néfastes du stress tout en nous rendant proactifs : l'esprit ainsi libéré peut alors s'ouvrir à la réflexion et à l'imagination pour envisager les scénarios de l'après et les orientations possibles. C'est indispensable pour bien rebondir!